Envelhecimento

O processo de envelhecer é algo pouco compreendido.

Nossa maquinária corporal é uma obra prima que vai nos mantendo viva – e foi construída pela seleção natural. E esse é o elemento chave – todos os genes que contribuem com o aumento de chances do sucesso da nova geração (filhos e em menor grau os netos) significa que aqueles genes são mantidos. Tudo além disto não tem seleção. Portanto, envelhecer é a quebra aleatória dos mecanismos celulares – não é algo fisiológico. Minhas células e tecidos começam a degenerar gradativamente e isso é o envelhecimento.

Essa área – a senescência celular – é uma área fascinante e de enorme potencial. Até hoje é muito pouco explorada e ainda sem possibilidades terapêuticas.

Mas, de prático, o que temos para hoje? Para manter a nossa saúde e nossa qualidade de vida devemos nos manter ativos e condicionados fisicamente e isto ajuda e muito nesse processo de envelhecimento.